Los silencios familiares y las palabras no dichas pueden marcar inconscientemente a varias generaciones, como ha demostrado Anne Ancelin Schützenberger con la psicogenealogía. Contar la propia historia no sólo permite liberarse, sino también aliviar los legados emocionales transmitidos. Con las memorias, todos podemos transformar estos recuerdos en historias preciosas para las generaciones futuras.
A la luz del trabajo de Anne Ancelin Schützenberger y la psicogenealogía
“Lo que no se expresa, se imprime”.
— Anne Ancelin Schützenberger ¡Ay, mis antepasados!
A menudo creemos que lo que eres desaparece. Que los silencios protejan. Pero la realidad es más compleja y a menudo más dolorosa. Los secretos familiares, los traumas no contados, las historias sin terminar pueden marcar nuestras vidas, incluso si no seamos conscientes de ello.
Esto es lo que demuestra la psicogenealogía, un enfoque desarrollado por Anne Ancelin Schützenberger en su libro fundamental ¡Ay, mis antepasados!. Y esto es lo que la memoria ayuda a superar, al hacer posible un acto simple pero esencial: contar historias.
El legado invisible: Los fantasmas del silencio
Anne Ancelin Schützenberger trabaja desde hace mucho tiempo con pacientes que sufren sufrimientos inexplicables. Lo que descubrió: A veces repetimos los dramas no resueltos de nuestros antepasados, sin siquiera saberlo.
“Llevamos en nuestras células, en nuestro inconsciente familiar, el eco de acontecimientos de los que nada sabemos. »
Un abuelo que murió demasiado pronto, un tío del que nunca se habla, un niño nacido muerto borrado de los árboles genealógicos... Estas cosas no mencionadas dejan una marca. Crean lo que ella llama “lealtades invisibles”: lealtades silenciosas a historias que no conocemos, pero que nos gobiernan a pesar de nosotros mismos.
Hablar es sanador, para ti y para los demás.
Afortunadamente, es posible romper la cadena. Y comienza con la historia. Decir, escribir, nombrar.
"Lo que se expresa con palabras puede dejar de expresarse con males. »
Esta es una de las grandes lecciones de ¡Ay, mis antepasados! :el habla libera. Expresar la propia historia, incluso en sus zonas oscuras, permite dar sentido a lo que parecía absurdo y, a veces, romper patrones familiares inconscientes.
Pasar para apaciguar los linajes
La autonarración no sólo sirve para conocerse a uno mismo: también repara la memoria familiar. Al hablar de lo que hemos vivido, de lo que hemos comprendido o vivido, abrimos caminos de comprensión para las generaciones futuras.
“Lo que los padres callan, lo llevan los hijos”. »
Contar la propia historia significa entonces aligerar el peso del pasado que otros podrían haber llevado en nuestro lugar. Es un regalo de claridad, un acto de responsabilidad emocional y simbólica.
memorias: una herramienta para poner en palabras lo que debería haberse dicho
Es con este espíritu que se diseñó memoirƨ: para permitir que cada uno cuente su historia, sin experiencia, sin juicios, pero con orientación y amabilidad. A través de preguntas inspiradas en las humanidades, nuestra herramienta te ayuda a revisar tu vida, tus recuerdos, tus elecciones, tus dolores y tus alegrías, y convertirlos en un libro o una historia en audio para compartir.
Puedes discutir lo que se dijo y lo que no se dijo. Poner palabras donde a veces sólo había silencios.
Un legado vivo, consciente y liberador
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Para uno mismo , dando sentido al propio recorrido.
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Para sus hijos y nietos , arrojando luz sobre las zonas oscuras.
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Para todo el linaje, transformando lealtades invisibles en palabras visibles.
Como escribió Schützenberger:
“Sólo estando dispuestos a mirar atrás podremos avanzar libremente”. »